وبلاگ مدير سايت

وبلاگ مدير سايت

تهيه كوفته باقلا , نحوه پخت كوفته باقلا


مواد لازم :

گوشت مغز ران 3 بار چرخ شده 500 گرم
سبزي كوفته ريز خرد شده (شامل تره، شبت، ترخون و مرزه) 400 تا 500 گرم
برنج خيس خورده 1پيمانه
مغز باقلا تميز شده 400 گرم
كره 50 گرم
پياز داغ 3 قاشق سوپخوري
آلو 10 عدد
نعناع داغ 2 قاشق سوپخوري
نمك و فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

طرز تهيه :
ابتدا گوشت و سبزي خرد شده و برنج خيس شده را با نمك و فلفل زردچوبه خوب ورز مي دهيم سپس باقلا را اضافه نموده و كمي ورز داده و به اندازه پرتقال گلوله اي برداشته وسط آن را آلو قرار داده و فشرده مي كنيم تا وا نرود. سپس كره و پياز داغ و كمي زردچوبه را تفت داده و آب ريخته تا جوش آيد و كوفته ها را دانه، دانه در آب قرار داده تا كاملاً پخته شود و با نعناع داغ آن را تزئين مي كنيم.

ساده و سه سوته: طرز پخت برنج با ماكروويو

مواد لازم:

برنج ۲ پيمانه

نمك به مقدار لازم

روغن به مقدار لازم

آب ۴ ليوان

طرز تهيه:

سوت اول: برنج را در ظرف مناسب پخت و پز با ماكروويو بريزيد و آب و مقداري نمك را همراه با روغن يا كره به آن اضافه كنيد.

سوت دوم: در اين مرحله ابتدا بدون گذاشتن در ظرف، تنظيمات ماكروويو را روي مدت ۱۷ الي ۲۰ دقيقه با قدرت ۱۰۰% بگذاريد تا آب برنج كشيده شود.

سوت سوم: در مرحله بعدي مدت را روي ۱۵ الي ۲۰ دقيقه و قدرت را ۳۰% تنظيم كنيد و منتظر بمانيد تا برنج دم بكشيد.

سه سوت تمام شد! نوش جانتان!

اين ماهي بسيار خوشمزه خواص تغذيه‌اي فوق‌العاده‌اي دارد و تنها در 15 دقيقه حاضر مي‌شود.

  • نوع غذا:دريايي
  • وعده غذايي: ناهار شام
  • زمان پخت : 15دقيقه
  • زمان آماده سازي مواد: 0دقيقه

قزل‌آلا با گوجه كبابي

مواد لازم

  • مناسب براي 4 نفر
  • برنج قهوه‌اي پخته : 4 ليوان
  • قزل‌آلا :4 عدد متوسط
  • ليمو ترش تازه : نصف يك عدد
  • گوجه فرنگي : 800 گرم
  • فلفل قرمز تازه : يك عدد
  • روغن زيتون : 2 قاشق غذاخوري
  • سركه بالزاميك: يك قاشق غذاخوري
  • ريحان تازه: مقداري
  • سير: دوحبه

طرز تهيه:

اين ماهي بسيار خوشمزه خواص تغذيه‌اي فوق‌العاده‌اي دارد و تنها در 15 دقيقه حاضر مي‌شود.

1. ماهي را روي تخته برش قرار دهيد و برش‌هايي به فاصله دو سانتي‌متر روي پوست آن تا استخوان‌ها ايجاد كنيد. دو طرف ماهي‌ها را به نمك و فلفل و يك قاشق روغن زيتون آغشته كنيد.

2. يك قاشق روغن زيتون در تابه بريزيد و دو طرف ماهي‌ها را در روغن سرخ كنيد. براي هر طرف بين 4 تا 5 دقيقه زمان نياز داريد.

3. گوجه‌فرنگي‌ها را به هر شكلي كه دوست داريد برش دهيد. آن‌ها را با فلفل خرد شده مخلوط كنيد.

4. گوجه و فلفل را به همراه سير در تابه سرخ كنيد.

5. ليموترش تازه را به ماهي بزنيد و گوجه‌ها را با سركه بالزاميك آغشته كنيد و ماهي و گوجه را همراه ريحان و برنج قهوه‌اي سرو كنيد.

نكاتي براي پخت ميگو كبابي,رازهايي براي پخت ميگو


هنگام كباب كردن ميگو بايد نكته‌هاي مختلفي را مدنظر قرار داد كه مهم‌ترين آن‌ها عبارتند از:

1. ميگويي كه براي كباب كردن استفاده مي‌كنيد، بايد درشت باشد؛ زيرا ميگوهاي ريز حين پختن خشك و سفت مي‌شوند، بنابراين ميگوهاي ريزتر براي سرخ كردن و ميگوهاي درشت براي كباب كردن مناسب هستند.

2. هنگام خريد ميگو دقت كنيد اگر ميگوهاي مورد نظرتان داراي سر هستند، سرشان بوي نامطبوعي ندهد. در ضمن، بايد ميگوها سفت باشند و بافت ارتجاعي نيز داشته باشند.

3. براي كباب كردن ميگو مي‌توانيد آن‌ها را در تابه‌هاي چدني و در ميان سيخ‌هاي چوبي قرار دهيد يا اينكه از سيخ‌هاي نازك فلزي استفاده و آن‌ها را روي منقل يا باربيكيو كباب كنيد.

4. اگر ميگو را روي منقل كباب مي‌كنيد، بايد آتش يكنواخت باشد و سيخ‌هاي ميگو حداقل 2 سانتي‌متر از آتش فاصله داشته باشند.

5. از قرار دادن طولاني مدت ميگوها روي آتش خودداري كنيد، زيرا حرارت بيش از حد، باعث سفت شدن ميگوها خواهد شد. يادتان باشد نشانه پخته شدن ميگو، حلقه شدن آن بر اثر حرارت است، بنابراين به محض حلقه شدن ميگوها، آن‌ها را از روي آتش برداريد.

6. ميگوي كبابي را به اندازه مصرف هر وعده، مزه ‏دار كنيد، زيرا گرم كردن دوباره آن طعم مناسبي براي اين غذا ايجاد نخواهد كرد و دلچسب نخواهد بود.

7. وقتي ميگوها كباب شدند، روي سيخ‌هاي داغ، كمي آب پرتقال ترش يا آب نارنج بريزيد و بعد آن را سرو كنيد. به اين ترتيب طعم غذايتان منحصر به فرد خواهد شد.

طرز پخت بوراني سه رنگ, بوراني سه رنگ


مواد لازم :
ـ ماست چكيده
ـ كدو حلوايي
ـ كلم بروكلي
ـ لبو

طرز تهيه :
كدو حلوايي و كلم بروكلي را جداگانه در ماهي تابه رژيمي پخته يا بخار پز كنيد . لبو را هم پوست كنده و با برشهاي عرضي به قطعات كوچكتر تقسيم كرده تا زودتر پخته شود .

بعد از پختن هر سه را جداگانه و بدون آب با گوشت كوب برقي پوره كنيد و با ماست چكيده مخلوط كنيد و در ديس به شكل دلخواه تزئين كنيد .

در اين تزئين در كنار هم گذاشتن سه رنگ بوراني به شكل يك مربع و دو متوازي الاضلاع يك مكعب درست كنيد و كاملا شكل سه بعدي به خود بگيرد . در اين تصوير قسمت وسط كاملا برجسته و اگر دقت كرده باشيد سايه در سمت چپ تا حدودي برجستگي را نشان ميدهد . براي نقطه هاي روي تزئين از بوراني و لبو وكدو حلواي و پنير استفاده كردم .

املت سفيده تخم مرغ و جوي دو سر

جوي دو سر را به آن اضافه و كاملاً با هم مخلوط كنيد سپس زير آن را خاموش كنيد.

مواد لازم:

جوي دو سر: يك پيمانه

سفيده تخم مرغ: ۴ عدد

نمك و فلفل: به ميزان كافي

شير: نصف پيمانه

روغن زيتون: يك قاشق مرباخوري

پنير فتاي خرد شده: به اندازه دلخواه

گشنيز خرد شده: براي تزئين

پودر آويشن: نصف قاشق مرباخوري

طرز تهيه:

شير را كمي گرم كنيد.

جوي دو سر را به آن اضافه و كاملاً با هم مخلوط كنيد سپس زير آن را خاموش كنيد.

سفيده تخم مرغ را به مواد اضافه كنيد.

روغن زيتون را در ماهيتابه نچسب كمي داغ كنيد و مواد را روي آن بريزيد.

روي آن نمك، فلفل، پنير، گشنيز و آويشن بريزيد پس از اينكه مواد خودش را گرفت، نصف آن را روي نصف ديگر قرار دهيد و سرو كنيد.

طرز تهيه برياني مرغ

براي برياني مرغ معمولا از سينه استفاده مي شود.

۱ پياز و سرخ كردم بعدش به ترتيب چند پر سير له شده + نمك و از هر ادويه اي كه ميگم ۱ ق چ ( فلفل سياه و دارچين و هل و زردچوبه و زنجفيل و خيلي كم جوز هندي و كاري و باديان و زعفران ) و تف ميديم

بعد مرغ رو معمولا سينه استفاده ميكنند ولي من ران مرغ استفاده كردم به پياز داغ اضافه و تف ميديم و با نصف استكان آب پختمش بعد زير گاز رو خاموش كردم و دو ليوان ماست اضافه كردم و در حد داغ شدن دوباره حرارت دادم و لا به لا ي برنج دم كردم.

فاهيتاي تنوري، خوراك تگزاسي-مكزيكي!

فاهيتا (fajita) خوراكي در آشپزخانه تگزاسي-مكزيكي (Tex-Mex cuisine) است كه به گوشت گريل شده اي گفته مي شود كه معمولاً به عنوان تاكو با تورتيلاي ذرت يا آرد درست مي شود. گوشت هاي محبوب براي درست كردن اين خوراك، گوشت مرغ، ميگو و گاو است. در رستوران ها معمولاً آن را با پياز و فلفل دلمه اي درست مي كنند و در كنار آن كاهوي خرد شده، خامه، گواكامولي، سالسا، پنير و گوجه فرنگي نيز مي گذارند.

• مواد لازم براي چاشني:

۱ قاشق غذاخوري پودر چيلي

نيم قاشق غذاخوري پاپريكا

نيم قاشق چايخوري پودر پياز

ربع قاشق چايخوري پودر سير

ربع قاشق چايخوري زيره

يك هشتم قاشق چايخوري فلفل كاين

۱ قاشق چايخوري شكر

نيم قاشق چايخوري نمك

نيم قاشق غذاخوري نشاسته ذرت

• مواد لازم براي فاهيتا:

۲ عدد پياز كوچك

۲ عدد فلفل دلمه اي سبز متوسط

۱ عدد فلفل دلمه اي قرمز متوسط

۴۵۰ گرم سينه مرغ

۲ قاشق غذاخوري روغن نباتي

۱ عدد ليمو ترش متوسط

۸ تكه تورتيلا

نيم فنجان خامه ترش (اختياري)

يك دسته گشنيز (اختياري)

• روش تهيه:

۱. فر را بگذاريد روي دماي ۴۰۰ درجه فارنهايت داغ شود. همه مواد چاشني فاهيتا را با هم در كاسه كوچكي مخلوط كنيد و كنار بگذاريد.

۲. پياز و فلفل دلمه اي ها را باريك باريك ببريد. آنها را در قابلمه بزرگي بريزيد. سينه مرغ را نيز باريك ببريد و داخل قابلمه روي سبزيجات ديگر بريزيد.

۳. چاشني را روي مرغ و سبزيجات بريزيد. روغن نباتي را روي كل آنها بچكانيد و با دست مواد را زير و رو كنيد تا خوب به روغن و چاشني آغشته شوند. سپس آنها را حدود ۳۵ تا ۴۰ دقيقه در فر بپزيد و در نيمه هاي زمان پخت يك بار آنها را مخلوط كنيد. پس از درآوردن آنها از فر، نيمي از ليمو ترش را روي آنها آبگيري كنيد.

۴. با قاشق از اين مواد برداريد و وسط هر تورتيلا بريزيد. حالا فاهيتا ها را با گشنيز، خامه ترش و ليمو سرو كنيد.

طرز پخت كيك باقلوا, نحوه پخت كيك باقلوا


مناسب براي : جشن نامزدي
آماده سازي : 60 دقيقه
پخت : 45 دقيقه

مواد لازم جهت تهيه كيك باقلوا براي 8 نفر :

تخم مرغ 3 عدد
شكر 1 پيمانه
روغن 1/3 پيمانه
وانيل 1/4 قاشق چاي خوري
پودر نارگيل 1/2 پيمانه
آرد سفيد 2 پيمانه
بيكينگ پودر 2 قاشق چاي خوري
ماست يا شير 2/3 پيمانه


طرز تهيه كيك باقلوا :


مواد مزين:
1 زرده تخم مرغ و 1 ق چ زعفران آبكرده و 1 ق غ پودر شكر

مواد شربت:
شامل 2 پيمانه شكر ...1 پيمانه اب ....1/4 پيمانه گلاب ..زعفران حل شده 2 ق غ ...

فر را روي حرارت 180 روشن ميكنيم.

تخم مرغها و وانيل را زده تا حجم آن دو برابر شود. سپس شكر را در دو تا سه مرحله اضافه ميكنيم و با دور متوسط زده تا مايع كشدار شود.
روغن را ميريزيم و 1 دقيقه ميزنيم. ماست را اضافه كرده و 1 دقيقه ديگر ميزنيم.

بيكينگ پودر را در آرد ريخته و يك پنسه نمك هم ميريزيم و آرد را روي مواد الك ميكنيم و پودر نارگيل را هم ميريزيم و با همزن زده تا مايع صاف شود.

حالا قالب را روغن مالي كرده و آرد ميپاشيم و آرد اضافه را ميگيريم و مواد را داخل قالب ميريزيم.
اين كيك را براي 40 دقيقه در فر ميگذاريم ، و ميپزيم.

در فاصله اي كه كيك ميپزد ... مواد مزين را درست ميكنيم . زرده و پودر شكر و زعفران را مخلوط ميكنيم و خوب هم ميزنيم ... شربت را هم درست ميكنيم ... تمامي موادش را با هم مخلوط كرده و روي حرارت ميگذاريم تا مثل عسل شل شود.

وقتي كيك پخته شد از فر در مياوريم و همانطور كه گرم است مواد مزين را روي آن با برس ميماليم و به دلخواه خشكبار روي آن ميريزيم و تزيين ميكنيم و مجددا براي 5 دقيقه گريل را روشن كرده و در فر ميگذاريم تا طلايي شود.

بعد از طلايي شدن آنرا از فر در آورده و شربت را روي آن ميدهيم تا كاملا به خورد كيك برود ... ميزان ريختن شربت با شماست كه چقدر شيرين شود.
اگر شربت اضافه آمد آنرا براي دفعه بعد در يخچال نگهداري كنيد.

بعد از شربت ميتوان روي كيك را پودر نارگيل بريزيم ... براي تهيه كيك باقلوا اصلا كاغذ روغني استفاده نكنيد چون كيك شربت دارد و كاغذ به كيك مي چسبد ... بعد از اتمام كار آنرا به شكل مربع برش ميزنيم.


كيك باقلوا آماده است.

طرز پخت كيك باقلوا, نحوه پخت كيك باقلوا

نان شكلاتي

كره، شكر، تخم مرغ ها، ماست و وانيل را به اين مواد اضافه و مخلوط كنيد.

مواد لازم:

آرد: يك و نيم پيمانه

پودر كاكائو: يك چهارم پيمانه

جوش شيرين: كمتر از يك قاشق مرباخوري

كره نرم آب شده: ۱۱۳ گرم

شكر: يك پيمانه

تخم مرغ: ۳ عدد

ماست سفت: نصف پيمانه

وانيل: كمي

چيپس شكلات تلخ: يك پيمانه

پودرقند: براي تزيين

طرز تهيه:

فر را روي ۱۷۰ درجه سانتي گراد تنظيم كنيد.

آرد، پودر كاكائو و جوش شيرين را با هم الك كنيد.

كره، شكر، تخم مرغ ها، ماست و وانيل را به اين مواد اضافه و مخلوط كنيد.

چيپس ها را به مايه اضافه كنيد و در قالب مناسبي كه كمي چرب شده است، بريزيد و به مدت يك ساعت در فر قرار دهيد.

پس از خنك شدن، اگر مايل بوديد كمي پودر قند روي نان بريزيد.